今週のお題は「マイルーティーン」。 ルーティーンというと、ナイトルーティーンとか、モーニングルーティーンとか、数時間の時間の中でどんなことを、（大抵それは）順番通り行うかを紹介するものが多い。ただ、私のルーティーンは、もっと短い時間の中で展…

大学生活最後の1年に、虫歯が8本見つかり、歯医者さんでみっちり指導と治療を受けて以降、オーラルケアグッズにはこだわりを持っている。 今回は、歯磨きとそのほかのオーラルケアで使用しているグッズを紹介する。 歯ブラシ（普通サイズ） コンパクトサイズ…

先日、新しいデンタルフロスを購入した。太めのフロスで、ワックスカバーはされておらず、ごりごり歯間に通せて思考もとれる優れものだ。 購入したのはHAKARAというブランドの商品。1個で125回分、お値段は税込み660円。太めのデンタルフロスの中では結構安…